Tabela II. Estágio I De Adaptação
Background: There is evidence that physical exercise leads to reduced metabolic derangement in persons with diabetes mellitus dois (DM2). Objetive: To learn about the effects of physical exercise in controlling DM2. Methods: A pre and post-treatment quasi-experimental study was conducted from January to May, 2011. Quarenta DM2 haver a promessa were assessed. Two subgroups were formed: one with 20 patients (the experimental group) and another one with the remaining 20 patients (the control group).
The variáveis were analyzed: age, sex, body mass index, waist circumference, fasting blood glucose levels, cholesterol, triglycerides and blood pressure (systolic and diastolic). Nós designed an aeróbica exercise program that was applied to the experimental group. Nós measured the variáveis for both groups at baseline, at week 6 and 12. Results: Obese people predominated in both groups, with a mean age of quarenta e nove years in the experimental group and 48 in the control group.
Blood glucose, cholesterol and triglyceride all levels decreased after 6 and 12 weeks in the treatment group compared to baseline values. There was a significant drop of systolic and diastolic blood pressure in the experimental group. A decrease in the average values was found in the remaining variáveis of the experimental group.
Conclusões: A physical exercise program implemented in diabetics promotes metabolic and existing risk factor controle. A diabetes é uma das 4 doenças não transmissíveis (DNT) prioritárias segundo a explicação da Organização Mundial de Saúde (OMS), juntamente com as doenças cardiovasculares, o cancro e as doenças respiratórias crónicas.
- Sete Boeing 727-200
- O músculo se transforma em gordura e se você deixar de realizar exercício
- “Mr. Monster in the Bank” (usado como vencedor do Money in the Bank) [133]
- (O. M. 18-I-1996)
- Que aprendam a expressar NÃO
- acontece uma mudança de metabolismo, em vista disso é mais complexo perder quilos
É um ENT crônica, incurável, dispendiosa e que vai em acrescento, embora em vasto quantidade se podes evitar, e que é responsável pelo cada ano de milhões de mortes, complicações debilitadoras e incontável miséria humana. Mais de trezentos milhões de pessoas espalhadas por todo o mundo têm hoje diabetes. A menos que façamos alguma coisa pra evitá-lo, este número vai acrescentar até atingir os 500 milhões numa geração.
A falta de ação no presente condenará a nossos filhos e aos filhos dos nossos filhos um futuro de dificuldades de saúde e pobreza. Contudo, não parece haver um sentimento de urgência ou de escândalo. As gerações futuras, exigem uma definição sobre isto por que ignorámos esta catástrofe mundial1.
Seja qual for a causa da epidemia de diabetes mellitus tipo dois (DM2), a solução a nível populacional localiza-se na transformação no hábitos de vida. O exercício físico regular tem sido indicado para melhorar o controle da glicose sangüínea, restringir os fatores de traço cardiovascular, contribuir pra a redução de gordura, aumentar a sensibilidade à insulina e possibilitar uma intuição de bem-estar geral. Além disso, o exercício regular poderá prevenir a situação de DM2 em indivíduos com risco de sofrer.
O exercício físico necessita ser aeróbico em indivíduos com DM2, este se intensifica a sensibilidade à insulina e o consumo de glicose muscular e hepática, influi favoravelmente sobre o controle metabólico. Deve-Se ter presente, que a indicação do tipo de exercício, a intensidade e a duração precisa ser personalizada, com o foco de evitar possíveis riscos. Ademais, a exercitação ativa tem que absorver um enfoque recreativo, o que a torna mais atraente e se intensifica a adesão a esta actividad4. As intervenções estruturadas da prática de exercício físico, ao menos durante várias semanas, evidencia uma redução média do descontrole metabólico em indivíduos com DM2, mesmo sem modificações importantes do índice de massa corporal (IMC).
